Lắng nghe làn da: Cách chăm sóc da tại nhà

cách phân biệt các loại da cở bản

Chế độ dinh dưỡng cũng như việc lựa chọn loại mỹ phẩm nào cho phù hợp để có được làn da trắng hồng, khỏe mạnh ở mỗi người đều khác nhau. Điều đó phụ thuộc phần lớn vào loại da cũng như cách chăm sóc da của mỗi người.

Những điều sắp chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu làn da của chính mình cũng như có cách chăm sóc da phù hợp nhất cho da đẹp không tì vết

Các loại da thường gặp

Da thường

Đây là loại da phổ biến nhất, ít đòi hỏi sự chăm sóc nhất. Tuy vậy, với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ  ẩm là việc làm không thể thiếu.

Buổi sáng: Có thể dùng nước hoa hồng hoặc nước toner (không chứa cồn) để massage nhẹ lên da. Sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm trung tính (không quá nhiều dầu, không làm khô da). Tốt nhất nên dùng kem dưỡng và giữ ẩm được chiết xuất từ tự nhiên.

Da thường là loại da ít cần phải chăm sóc nhất
Da thường là loại da ít cần phải chăm sóc nhất

Buổi tối: Trước khi đi ngủ, nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trung tính, không gây kích ứng da. Kết hợp với mát-xa toàn khuôn mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt để tránh mắt bị thâm quầng vào sáng ngày hôm sau.

Bên cạnh đó, chúng ta có thể bổ sung kem dưỡng da ban đêm hoặc đắp mặt nạ lòng đỏ trứng gà vào cách chăm sóc da để tẩm bổ cho làn da sau một ngày hứng chịu nắng gió, bụi bẩn.

Da khô

Loại da này đòi hỏi cách chăm sóc da kỹ lưỡng để tránh gây kích ứng, bong tróc và lão hóa da.

Dùng các loại sản phẩm chăm sóc da khô có nguồn gốc tự nhiên để dưỡng da. Nên dùng các loại kem dưỡng có thành phần nhiều dầu, hạt mỡ tự nhiên, dầu dừa nguyên chất hay dầu thảo dược…

Làn da khô ảnh hưởng đến sức khỏe nên cần phải chăm sóc đúng cách
Làn da khô ảnh hưởng đến sức khỏe nên cần phải chăm sóc đúng cách

Nên dùng nước sủi bọt (tránh rửa mặt trực tiếp dưới vòi nước chảy) để tránh gây tổn thương do da. Bởi da khô vốn đã rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bong.

Hạn chế tối đa môi trường điều hòa, bởi nó sẽ làm da bạn mất nước nhanh chóng và khó có thể bổ sung kịp thời lượng nước mất đi quá lớn. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, môi trường khô hanh cần có cách chăm sóc da phù hợp, ví dụ bổ sung các loại kem dưỡng chuyên dụng hoặc các dụng cụ làm ẩm không khí để hạn chế ảnh hường xấu.

Và một lưu ý luôn phải nhớ, với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm là việc làm không thể thiếu.

Da dầu

Loại da trái ngược với da khô này đòi hỏi hạn chế tối đa lượng dầu trong các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt và mỹ phẩm. Vì vậy, cách chăm sóc da cần chú ý nhất là phải dưỡng ẩm nhưng không thể dung dầu.

Không nên rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là 2 – 3 lần trong ngày. Hạn chế việc dùng xà phòng trung tính để rửa mặt. Bởi đó là một trong những nhân tố kích thích tuyên dầu hoạt động mạnh hơn.

Da nhờn, dầu xuất hiện trên da mặt
Da nhờn, dầu xuất hiện trên da mặt

Nên đắp mặt nạ chống da nhờn như: Mặt nạ đất sét, sữa chua, đu  đủ… mỗi tuần một lần. Sau đó kết hợp rửa mặt bằng nước mát và massage quang vùng da cổ.

Những người da nhờn thường kèm theo mắc mụn trứng cá. Cách làm hiệu quả nhất là vệ sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày, áp dụng đúng ba bước trong cách chăm sóc da hang ngày và tránh ăn các thực phẩm giàu đường, các loại đồ ăn chế biến sẵn.

Da hỗn hợp

Loại da này là sự  kết hợp của da khô và da dầu. Do vậy đòi hỏi chế độ “dinh dưỡng” và cách chăm sóc da kỹ lưỡng hơn.

Làn da hổn hợp là làn da khó chăm sóc da nhất
Làn da hổn hợp là làn da khó chăm sóc da nhất

Sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo các vùng da. Với vùng da khô quanh mắt và cằm nên áp dụng cách chăm sóc cho da khô. Ngược lại, với những vùng da nhờn trên trán và quanh mũi nên áp dụng cách chăm sóc đối với da dầu.

Da nhạy cảm

Loại da này thường rất khô và dễ bị kích thích (dị ứng). Có thể áp dụng cách chăm sóc da dành cho da khô cho loại da này.

Đảm bảo luôn phải nhẹ nhàng với da, không cần phải quá cọ xát hay massage vì nó càng khiến da thêm tồi tệ.

Nhận biết vùng da nhạy cảm
Nhận biết vùng da nhạy cảm

Chế độ dinh dưỡng thích hợp là bổ sung các loại thực phẩm giàu các axit béo cần thiết, protein cơ bản, hoa quả, rau xanh, sữa chua.

Có thể các cách chăm sóc da ở trên bạn đã từng đọc qua hay hiểu rất rõ nhưng đôi lúc vì cuộc sống bận rộn mà ta lại lại quên nó lúc nào không hay. Hy vọng rằng sau khi đọc bài này sẽ giúp các bạn rõ hơn về cách chăm sóc da của mình và chỉ cần vài phút thôi hãy lắng nghe xem làn da của bạn muốn nói điều gì nhé!!

Xem thêm các bài viết liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *