Thuộc lòng 8 bước chăm sóc da mụn chuẩn khoa học, hiệu quả trong 1 tuần

Làn da đẹp

Những nốt mụn xấu xí luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, bất kể là nam hay nữ, già hay trẻ. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, mụn còn ảnh hưởng đến tâm lý người mắc phải, lúc nào cũng cảm thấy tự ti, ngại phải giao tiếp với mọi người. Sau đây là 8 bước chăm sóc da mụn khoa học mà Ula Spa muốn gợi ý đến bạn, chỉ cần sau 1 tháng bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tích cực trên da của mình.

Lợi ích của việc chăm sóc da mụn khoa học

Mụn thường xuất hiện ở tuổi thanh thiếu niên, vào giai đoạn dậy thì và trong quá trình rối loạn hormone, đặc biệt là nữ khi bắt đầu có kinh nguyệt, những người sở hữu làn da dầu bẩm sinh hoặc da dầu do thói quen không tốt và yếu tố môi trường tác động vào.

Bạn cần tìm đến spa nặn mụn chuyên sâu để giải quyết triệt để các vấn đề về mụn
Chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp có được làn da sạch mụn, trắng sáng hoàn hảo

Chăm sóc da mụn đúng cách, khoa học không chỉ giúp ngăn chặn sự phát triển của mụn mà còn giúp xoa dịu các tổn thương ở mụn sưng, viêm tấy, da bị căng cứng… Ngoài ra, việc chăm sóc da kỹ lưỡng cũng là một cách an toàn để giúp trị được những nốt mụn cứng đầu đáng ghét. Từ đó da mặt của bạn sẽ được cải thiện từng ngày, tươi sáng và hồng hào hơn.

8 bước chăm sóc da mụn đúng cách 

Không phải chỉ có những chị em bị mụn mới cần đến quy trình chăm sóc da này, những bước dưỡng da hàng ngày sau đây cũng sẽ giúp bạn tạo thành một thói quen tốt, giúp trị dứt điểm mụn xấu, không để lại sẹo và từ đó ngăn chặn mụn tái phát. Một làn da xinh đẹp không chỉ góp phần cho lớp makeup được mượt mà hơn mà còn giúp bạn tự tin để mặt mộc khi ra ngoài, chống lại lão hóa da hiệu quả. Bắt đầu ngay từ hôm nay nhé!

Bước 1: Tẩy trang dịu nhẹ cho da

Da không được làm sạch đúng cách và thường xuyên chính là nguyên nhân hàng đầu hình thành mụn. Bởi lẽ, những cặn trang điểm, bụi bẩn sẽ gián tiếp đưa vi khuẩn gây mụn lên da, xâm nhập vào sâu bên trong gây bít tắc lỗ chân lông, xuất hiện mụn khó trị.

Chỉ khi da bạn được sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, các dưỡng chất trong những bước sau mới có thể thẩm thấu nhanh hơn vào da, giúp công cuộc chăm sóc da mụn được hiệu quả hơn. Vì thế, tẩy trang sẽ là bước đầu tiên để bắt đầu quá trình skincare. Hãy tẩy trang ngay cả khi bạn không trang điểm hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng.

chăm sóc da mụn
Tẩy trang là bước rất quan trọng trước khi vào chu trình dưỡng da trị mụn

Nước tẩy trang phù hợp với những bạn thường makeup nhẹ hoặc chỉ bôi kem chống nắng. Dầu tẩy trang và sáp tẩy trang sẽ phù hợp hơn với chị em thường makeup đậm hoặc có nhu cầu làm sạch sâu khi vừa ở những nơi có không khí ô nhiễm nhiều.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt trong bước chăm sóc da mụn

Đối với những bạn sở hữu làn da mụn, tốt hơn hãy thực hiện các bước chăm sóc da mụn bằng cách rửa mặt 2 lần mỗi ngày, buổi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi ngủ. Ưu tiên chọn những loại sản phẩm lành tính, không chứa các chất tẩy rửa, paraben để giữ da tránh bị kích ứng quá nhiều, làm mất cân bằng độ pH tự nhiên trên da.

Với da dầu mụn, những sản phẩm rửa mặt tạo bọt sẽ là lựa chọn phù hợp hơn so với các loại có hạt. Vì lượng bọt sẽ giúp da hòa tan được lượng dầu thừa trên mặt hiệu quả hơn, tránh để dầu tích tụ trong nang lông hình thành mụn. Tuy nhiên bạn chỉ nên rửa mặt và massage vừa đủ, tránh rửa quá lâu làm khô da dẫn đến rối loạn tuyến bã nhờn làm cho quá trình tiết dầu nhờn bị mất kiểm soát.

chăm sóc da mụn
Rửa mặt 2 ngày một lần giúp da sạch sẽ hơn

Những sản phẩm hỗ trợ cho việc rửa mặt được chuyên sâu hơn như máy rửa mặt hoặc miếng silicon rất được các chuyên gia da liễu khuyến khích trong các bước điều trì và chăm sóc da mụn.

[irp posts=”2493″ name=”Các lưu ý khi mua sữa rửa mặt cho da hỗn hợp”]

Bước 3: Tẩy tế bào da chết

Không tẩy tế bào da chết thường xuyên cũng giống như việc “tưới cây trên vùng đất chết”. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn bị sần sùi, thô ráp, không hấp thu được những dưỡng chất khác, dẫn đến quy trình chăm sóc da mụn không đạt được hiệu quả mặc dù bạn vẫn thực hiện đều đặn các bước khác như bình thường.

Vì thế bạn nên thực hiện tẩy tế bào da chết 2 – 3 lần mỗi tuần để các tế bào mới được sản sinh. Hiện nay có 2 loại tẩy tế bào da chết phổ biến, đó là tẩy tế bào da chết hóa học và cơ học, bạn có thể tìm hiểu các phương pháp tẩy tế bào da chết này để lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp.

Bước 4: Nước hoa hồng – Lotion

Nước hoa hồng còn hay gọi là toner, đây là một bước làm sạch cuối cùng có thể đi sâu vào bên trong da để lấy đi những lớp bụi bẩn còn sót lại mà 2 bước tẩy trang, rửa mặt trên chưa làm được. Nước hoa hồng còn giúp cân bằng lại độ pH cho da mặt, giúp da được hấp thụ dưỡng dưỡng chất của các bước chăm sóc da mụn phía sau. Không những thế, nước hoa hồng còn thể giúp cải thiện được vấn đề lỗ chân lông rất hữu hiệu. 

chăm sóc da mụn
Nước hoa hồng giúp làm mờ lỗ chân lông to

Ngoài ra, lotion cũng là một sản phẩm có thể sử dụng sau bước rửa mặt. Lotion thường được nhiều cô nàng Nhật Bản yêu thích sử dụng hơn là nước hoa hồng. Lotion ở dạng kết cấu lỏng nhẹ hơn kem dưỡng, nhưng lại có hàm lượng nước cao nên có thể thấm nhanh hơn kem. Bên cạnh đó, lotion còn có thể cấp ẩm nhanh chóng, làm mềm và giúp da làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể lựa chọn sử dụng 1 trong 2 sản phẩm trên ở bước này tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của bản thân, vì trên cơ bản chúng đều mang lại hiệu quả như nhau.

Bước 5: Serum/kem đặc trị 

Đây là cũng là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn, vừa trị mụn vừa ngăn chặn chúng lây lan sang vùng khác. Bạn có thể sử dụng serum trị mụn hoặc kem chấm mụn.

Serum có thể là một sản phẩm đắt tiền thứ 2 chỉ sau kem dưỡng, lượng tinh chất cũng ít hơn so với các sản phẩm ở bước khác. Nhưng bạn không nên bỏ qua bước này vì hiệu quả mà nó mang lại tác động rất lớn đến quá trình trị mụn của bạn. Hoặc bạn có thể sử dụng thêm kem trị mụn hoặc thay thế serum thành kem trị mụn ở những nốt mụn để da được “dễ thở” hơn.

Kem đặc trị mụn là "trợ thủ đắc lực" trong quá trình chăm sóc da mụn
Kem đặc trị mụn là “trợ thủ đắc lực” trong quá trình chăm sóc da mụn

Tuy nhiên bạn nên lưu ý, chỉ nên sử dụng 1 loại serum và/hoặc 1 loại kem đặc trị lên 1 vùng da, tránh áp dụng nhiều bước serum chồng lên nhau gây lãng phí nhưng không mang lại tác dụng. Tùy theo các loại sản phẩm sẽ có cách bôi khác nhau, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để đạt kết quả cao nhất. Bên cạnh đó, việc bảo vệ serum trong quá trình sử dụng cũng cần được chú ý kỹ, vì các tinh chất này rất dễ bay hơi.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm

Một trong những suy nghĩ sai lầm đó là nếu là da dầu thì không cần cấp ẩm, vì sẽ làm dư dầu. Tuy nhiên nếu bạn chọn được cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu mụn sẽ giúp da kiềm được tình trạng tiết dầu, cung cấp một độ ẩm cần thiết cho da. 

Da càng thiếu độ ẩm sẽ càng đổ nhiều dầu do cơ chế tự nhiên của cơ thể để bù đắp lượng ẩm cần thiết. Vì thế dưỡng ẩm là bước quan trọng không thể thiếu cho những ai đang điều trị mụn, kể cả da dầu hay da khô. Da đủ độ ẩm sẽ khỏe mạnh, căng bóng và mềm mại hơn.

thoa kem dưỡng ẩm
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên để da luôn được ẩm mượt

Một gợi ý cho bạn: bạn có thể ưu tiên lựa chọn những loại gel dưỡng ẩm hoặc sữa dưỡng ẩm thay cho kem dưỡng có kết cấu đậm đặc. Chỉ cần chấm 5 điểm cho mặt và 3 điểm cho cổ, thoa đều khắp mặt là được.

Bước 7: Mặt nạ chăm sóc da mụn

Mặt nạ thường được gọi là “bữa ăn phụ” cho da, giúp da được cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết. Mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ 2 – 3 lần là đủ nhu cầu cần thiết cơ bản giúp làn da được khỏe mạnh, mỗi lần đắp cũng chỉ nên đắp khoảng 15 – 20 phút là đủ. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại mặt nạ dành cho nhiều loại da khác nhau, mỗi loại cũng có những công dụng khác nhau giúp bạn có sự lựa chọn đa dạng hơn.

Khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn, bạn có thể sử dụng mặt nạ sau bước nước hoa hồng, nên sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ. Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn có thể tiếp tục thực hiện các bước skincare khác tiếp theo như bình thường.

[irp posts=”1049″ name=”Da mặt bị mụn có thể dùng mặt nạ được không?”]

Bước 8: Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng là một trong những bước quan trọng hàng đầu bạn cần thực hiện mỗi ngày, đặc biệt là chuẩn bị ra ngoài. Tác hại của tia UV đến da rất kinh khủng, có thể gây sẹo thâm, nám, tàn nhang, đẩy nhanh quá trình lão hóa da hoặc nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến ung thư da.

Thoa kem chống nắng
Kem chống nắng là một “bảo bối” không thể thiếu của các cô nàng

Vì thế, dù có là trời nắng hay trời mưa, bóng râm hay bóng mát, bất kể là đông hay hè bạn cũng bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài. Nên chuẩn bị thêm áo khoác, ô dù, khẩu trang, quần áo dài tay để công cuộc bảo vệ da đạt hiệu quả cao nhất.

Một số lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn

Khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn, bạn cần tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc khoa học để theo đó cải thiện được làn da tốt hơn. Không nên vì một số yếu tố chủ quan mà bỏ qua các bước skincare quan trọng. 

Trong toàn bộ chu trình chăm sóc da phía trên, bạn có thể giản lược bớt hoặc thay thế một cách khoa học sao cho phù hợp nhất với làn da và tình trạng mụn của mình. Sau đây là một số lưu ý khi chăm sóc da mụn với từng tình trạng khác nhau:

Đối với mụn viêm

Đây là loại da rất nhạy cảm, vì thế bạn nên chú ý hơn để việc chăm sóc da mụn được diễn ra đúng và khoa học. Đầu tiên bạn nên hạn chế tẩy tế bào chết cho da, vì các sản phẩm tẩy tế bào chết truyền thống thường phải cọ xát, điều này dễ làn các nốt mụn bị vỡ ra, gây viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Thay vào đó bạn có thể sử dụng các loại tẩy tế bào chết BHA có nồng độ phù hợp để thấm nhẹ nhàng lên da. Nếu sử dụng các sản phẩm truyền thống, bạn chỉ nên tẩy 1 lần mỗi tuần.

Chăm sóc da mặt
Bạn không nên trang điểm quá nhiều dễ gây bí và kích ứng da

Bên cạnh đó, bạn cũng nên cân bằng độ pH cho da bằng toner hoặc lotion dưỡng ẩm. Trong chu trình chăm sóc da mụn, bước này sẽ giúp ổn định môi trường trên da, da có được độ ẩm cần thiết tránh khô căng quá mức. Đồng thời tránh việc trang điểm quá dày làm bí da, dị ứng, tình trạng mụn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. 

Chăm sóc da dầu mụn

Những cô nàng da dầu bị mụn hay không đều buộc phải vệ sinh da mặt mỗi ngày 2 lần sáng và tối để rửa trôi đi các bụi bẩn, bã nhờn tích tụ cả ngày ngoài đường hoặc được cơ thể tiết ra trong lúc ngủ. Bạn có thể sử dụng toner/lotion ở cả mặt hoặc cho vùng chữ T – nơi thường tiết nhiều dầu nhất. 

Bên cạnh đó, cân nhắc sử dụng các sản phẩm có chứa nhiều axit salicylic, axit glycolic để tránh tiết nhiều dầu thừa gây mụn. Đồng thời có thể cân nhắc sử dụng thêm giấy thấm dầu tiện lợi hơn cho những lúc dầu đổ ra quá nhiều khi đang ở ngoài. Bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng không chứa nhiều dầu để tránh làm lỗ chân lông cảm thấy “khó thở”.

Chăm sóc da mụn ẩn

Mụn ẩn dưới da là một trong những phiền toái của các cô nàng, mặc dù không gây nguy hiểm để lại sẹo thâm như các loại mụn khác, mụn ẩn sẽ khiến da bị sần sùi, không được mịn màng và khỏe mạnh. Không những thế, nếu không biết cách chăm sóc da mụn ẩn đúng cách, mụn ẩn có thể phát triển thành mụn viêm, mụn bọc. 

chăm sóc da mụn
Mụn ẩn có thể phát triển thành mụn viêm nếu không chăm sóc đúng cách

Một số gợi ý dành cho các cô nàng sở hữu làn da nhiều mụn ẩn như sau:

  • Xông mặt 2 – 3 lần mỗi ngày để kích thích lỗ chân lông mở ra, đẩy mụn ẩn sâu dưới da lên an toàn. Bạn có thể xông mặt trước khi đắp mặt nạ.
  • Lựa chọn các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5 – 6.
  • Tẩy tế bào da chết 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp sừng da chết trên bề mặt da, giúp nhân mụn lộ ra nhanh hơn.
  • Tránh các loại thức ăn chiên xào, cay nóng, nhiều đường.
  • Uống đầy đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố có hại ra ngoài.
[irp posts=”788″ name=”4 nguyên tắc cơ bản nhất cho người mới bắt đầu dưỡng da”]

Bạn thấy đấy, các bước chăm sóc da mụn tại nhà cũng như những lưu ý khi dưỡng da phía trên không quá khó để thực hiện đúng không nào. Xây dựng thành một thói quen thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh, chống lại các nốt mụn xấu xí và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả. 

Tuy nhiên nếu như da bạn gặp quá nhiều vấn đề về mụn, mụn viêm nặng hoặc mụn lớn mọc thành từng mảng, ngoài những bước chăm sóc da mụn hàng ngày phía trên, bạn cần tìm đến một trung tâm thẩm mỹ, spa uy tín như Ula Spa để có được liệu trình điều trị phù hợp hơn. Hy vọng với bài viết trên, Ula Spa đã mang đến những gợi ý tốt nhất giúp bạn có được chu trình chăm sóc da hoàn hảo, nếu có những thắc mắc nào khác, đừng ngần ngại liên hệ ngay với chúng mình để được các chuyên gia thẩm mỹ giải đáp nhanh chóng, kỹ lưỡng hơn nhé!

Xem thêm các bài viết liên quan:

58 thoughts on “Thuộc lòng 8 bước chăm sóc da mụn chuẩn khoa học, hiệu quả trong 1 tuần

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *