Đắp mặt nạ bằng rau diếp cá có tốt cho da không?

Đắp mặt nạ bằng rau diếp cá hàng ngày có tốt cho da không

Rau diếp cá là loại rau được chế biến trong các món ăn hàng ngày. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe, có khả năng trị bệnh và còn giúp ích rất nhiều cho quá trình chăm sóc da của chúng ta. Hãy cùng Thẩm Mỹ Viện Ula tìm hiểu thông tin về rau diếp cá và cách đắp mặt nạ sao cho hiệu quả nhé!

Rau diếp cá là gì?

Rau diếp cá (cây giấp cá, dấp cá) là cây thuộc nhóm thân thảo, có chiều cao từ 20-40 cm tùy vào đặc điểm khí hậu địa lý của từng nơi, mọc quanh năm, thường mọc dại hơn là được trồng ở vườn. Nó có rễ cây mọc ngầm, lá có hình trái tim, màu xanh thẫm, hoa có màu vàng nhạt, và chúng mọc so le với nhau.

Rau diếp cá có vị chua, mùi tanh, tính mát cùng những thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, có giá trị chữa bệnh trong Đông Y nên ngày càng được sử dụng phổ biến và thêm nó như một loại rau gia vị ăn sống hàng ngày.

Tất cả những bộ phận trên cây của rau diếp cá đều có chứa tinh dầu. Các thành phần cụ thể bao gồm: Ancaloit, alpha-pinene, canxi, decanal, dodecanal, flavoniod, glycoside, hyperin, isoquercetin, acid lauric, limonene, magie, quercetin, rutin, vitamin C

Những chất trên có tính năng kháng khuẩn, chống viêm giúp sát trùng và hỗ trợ phục hồi tế bào da bị suy yếu.

Rau diếp cá cũng là loại rau có chứa tới 80% lượng nước, giúp cân bằng độ pH và cấp ẩm cho da dầu. Không chỉ vậy, nó còn giàu lycopen, chất này có khả năng ngăn chặn tia UV, mờ thâm và trị nám – tàn nhang hiệu quả. Do vậy, làn da sẽ trắng sáng hơn sau một thời gian chăm sử dụng loại mặt nạ này.

Rau diếp cá

Rau diếp cá có tốt cho làn da hay không?

Vì rau diếp cá có tính năng kháng viêm, diệt khuẩn nên nó có thể trị được các loại mụn viêm, mụn bọc. Đồng thời, bởi thành phần giàu chất lycopen nên nó còn có khả năng làm sáng da và trị nám hiệu quả.

Mặt nạ rau diếp cá trị mụn

Tính kháng khuẩn và kháng viêm có rau dấp cá trị triệt để những loại mụn viêm như mụn bọc, mụn mủ. Tiêu diệt những vi khuẩn xâm nhập gây hại cho da. Giảm tình trạng sưng tấy, sưng đỏ do sự viêm nhiễm gây ra ở dưới da, đồng thời giảm thiểu tình trạng thâm đen do mụn.

Đối với những người bị mụn nội tiết, uống nước rau dấp cá đem lại hiệu quả lâu dài bởi nó giúp cân bằng lại nội tiết ở trong cơ thể. Quercetin và isoquercetin có khả năng thải bỏ độc tố trong cơ thể tốt. Hợp chất flavonoid có khả năng thúc đẩy chữa lành vết thương sau khi nặn mụn, làn da được kích thích tái tạo tế bào và tăng sự chắc khỏe từ bên trong.

Với những loại mụn nổi lên bất thường, chúng ta có thể sử dụng dưới dạng loại mặt nạ dưỡng.Dưới đây là những loại mặt nạ rau diếp cá trị mụn khá hiệu quả:

Mặt nạ rau diếp cá với sữa chua không đường

Sữa chua có chừa hàm lượng kẽm, vitamin C, D và acid lactic có khả năng kháng khuẩn và kích thích tái tạo tế bào da; cấp ẩm cho da cực tốt. Vì vậy, sữa chua còn giúp làm da căng mịn và tươi mới.

Nguyên liệu:

  • 1 nắm rau diếp cá
  • 1/2 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Xay nhuyễn hoặc giã nát rau diếp cá rồi lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Đổ nước cốt vào nửa hộp sữa chua không đường rồi khuấy đều.
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt và thoa hỗn hợp lên da
  • Bước 4: Thư giãn 20 phút và rửa lại với nước ấm.
Mặt nạ rau diếp cá với sữa chua không đường

Mặt nạ rau diếp cá với mật ong

Mật ong có khả năng sát khuẩn, loại bỏ những vi khuẩn có hại ở trên da và những cặn bẩn ở sâu trong lỗ chân lông. Từ đó, lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn ngừa mụn và giảm mụn nhanh.

Nguyên liệu:

  • 1 năm rau diếp cá
  • 2 thìa mật ong

Cách thực hiện:

  • Bước 1:  Xay nhuyễn/ giã nát rau diếp cá rồi lấy nước cốt
  • Bước 2: Đổ 2 thìa mật ong vào, khuấy thật đều
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt và thoa hỗn hợp lên da
  • Bước 4: Thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm
Mặt nạ rau diếp cá với mật ong

Mặt nạ rau diếp cá với nha đam giúp trị nám

Nha đam là thực phẩm rất nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp tại nhà. Với tính năng làm dịu mát da (nhờ vitamin B, C), tẩy da chết, nuôi dưỡng các tế bào da từ bên trong, làm da sáng mịn hẳn lên. Gel lô hội kích thích sản sinh các sợi collagenelastin, kết cấu dưới da bền chặt và hạn chế việc phá vỡ cấu trúc dưới da, ngăn ngừa lão hóa và mờ nếp nhăn hiệu quả.

Khi rau dấp cá với nha đam trộn với nhau thì lượng vitamin C ở trong 2 loại thực vật này tăng cao, làm mờ thâm nám cực mạnh và chống quá trình oxy hóa diễn ra.

Nguyên liệu:

  • 1 nắm rau dấp cá
  • 1 lá nha đam tươi

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bóc vỏ nha đam, lấy phần thịt và xay nhuyễn cùng với rau dấp cá
  • Bước 2: Lọc bỏ phần bã, chỉ lấy nước cốt
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt và thoa hỗn hợp lên da
  • Bước 4: Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm

Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá

Tùy theo tình trạng sức khỏe mà hiệu quả sử dụng rau diếp cá cho việc chữa trị khác nhau. Đừng quá ỷ lại hay lạm dụng vào nó. Nếu đã sử dụng được một thời gian mà cảm thấy tình trạng không thuyên chuyển thì nên ngừng sử dụng và đến bác sĩ để khám da.

Ưu tiên những lá rau tươi, mới cắt càng tốt, sạch để giữ trọn vẹn những chất dinh dưỡng ở trong rau so với những loại lá bị úa, bầm dập hay bị khô.

Trước khi sử dụng làm mặt nạ đắp lên mặt, rau diếp cá cần được rửa sạch và ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để đảm bảo được vệ sinh cho da.

Tìm hiểu công dụng của rau diếp cá trước khi dùng để chữa trị và liều lượng dùng sao cho phù hợp với từng người dùng.

Trên đây là những thông tin về rau diếp cá cũng như cách sử dụng rau diếp cá sao cho hiệu quả. Thẩm Mỹ Viện Ula hy vọng bạn luôn sở hữu một làn da chắc khỏe và trắng sáng!

Các bài viết liên quan:

54 thoughts on “Đắp mặt nạ bằng rau diếp cá có tốt cho da không?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *